AMV News

[Gigatless]

Добавь голосовалку, как мы любим

[Foxeslis]

[Gigatless]

[mister_colt]

За каждый оставленный пост здесь - пять подтягиваний, ну или десять отжиманий!

[Gigatless]

и стакан водки

чтоб совсем опустела тема

[kyle_m]

че эта. я уже принял. не надорвался прошу заметить

[S.A. Robert]

Foxeslis, поправил темку братюнь и добавил опрос

[Bjakua]

[Vladislav]

я не красился никогда

[Inneska]

[Vladislav]

Ты меня и покрасила ))))

[ActiveNoise]

у нас физрук строгий и всех гоняет хорошо))) некоторые специально пошли получать справку на спец группу, чтобы не мучаться остальным приходится очень много бегать... а у мальчиков другой физрук и он их так не мучает
помимо физ-ры разве что зарядку делаю... и то не всегда - желание подольше поспать становится выше всего другого.
потом может в бассейн буду ходить, если средства позволят...

[Asura-chan]

населенный пункт в котором живу находится на сопках, и почти везде прорываешься пешком, так что можно сказать спортивная ходьба с препятствиями Х) ну и темная часть прошлого, разряд по литрболу был когда то Х)

[kyle_m]

[Asura-chan]

kyle_m растет новое поколение, с которым уже не сравниться, так что я решила уйти на покой, оставив после себя только легенды... Х)

[kasatik]

[kyle_m]

kasatik
если кого-нибудь, а не меня, я еще могу это пережить
на самом деле, щас такое время (хм, я кажется уже говорил об этом?)
что гораздо проще погибнуть в ДТП и никакой спорт не спасет..
вот буквально позавчера http://rus.ruvr.ru/2011/10/09/58416962.html

[MooNi]

Нуууу.... Пальцы цепкие, но руки слабые - всю жизнь так было Хотя если активно начинаю следить, хотя бы висеть, то чуть лучше, но все равно. А так.... Стараюась бегать, в основном по утрам. Поскольку живу на окраине города, то рядом лес, там и бегаю, рядом еще школьная спорт-площадка, там можно и повисеть, и чето по качать, по растягивать :3 Но и с этим не регулярно...
В основном разминаю тело ходьбой, и разминками, когда пинками отрываю себя от сидения за компом, чтобы совсем не затвердеть.
Когда пробивает и сильно хоцца - йога.
В общем всего по чуть-чуть

[Gigatless]

[Dink]

Кстати спасибо за темку, внушает хорошие мысли

[Aggressor]

[Asura-chan]

Aggressor тогда еще и вариант для тех, кто ничем не занимается, есть же и такие))

[Neko Baka]

каждое утро делаю 120 махов бокеном , бегаю временами ,хожу в басейн железо тягаю временами ну сколько я этим не занимаюсь результата никакого =.= на турникете больше 15 раз не подтягиваюсь висс на перекладине 1:40

[Gigatless]

[Эль-тян]

На гражданке практически не вылазил из спортзала, не хочу выпендриваться, но порой длительность тренировок зашкаливала за 5 часов, по 6 раз в неделю, а сейчас в армии попал в спорт-роту, так что форму не потеряю уж точно. Больше всего предпочитаю упражнения на силовую выносливость и изометрическую работу. А так советую всем развиваться в разных направлениях. Подтягивания и отжимания не являются панацеей в спортивной жизни.

[-ZERO-]

в прошлом году посещала спортзал (тренажеры и прочие удовольствия).
сейчас приходиться ограничиваться пробежками по утрам и различными упражнениями (а-ля зарядка х)).
но планирую вскоре вернуться в прежний режим.
раньше еще на дзюдо ходила, сейчас думаю - может, попробовать бокс?
в общем - целиком и полностью за здоровый образ жизни. себя надо любить.)

[Pushok]

основные физ. упраженния+колочу по стенкам
P.S.В опросе забыли добавить:"совмещаю и то и другое"

[FllearTM]

Бухаю, курю, употребляю вещества и т.д.

[Asura-chan]

скоро зима... коньки... ^ ^